MyPowerFix-koulutus

MyPowerFix on erikoistunut aktiiviseen fysioterapiaan, jossa vahvistetaan kehon heikkoja lenkkejä. Näin kuntoilijat ja urheilijat pysyvät ehjinä sekä toimintakykyisinä ja loukkaantumisriski pienenee.

MPF seminaareissa opit uutta omasta kehostasi ja mahdollisista haasteista harjoittelun kannalta. Seminaareissa tutkitaan, testataan ja annetaan vinkkejä harjoittelun tukemiseen, jolloin jokainen osallistuja saa yksilöllistä ohjausta omiin tarpeisiin. Seminaareissa on vahvasti läsnä lajinomaisuus ja kuinka esille tulleet asiat vaikuttavat treeneissä.

Lauantaina 9.8. klo 14.30–16.30 Roudassa järjestettävässä koulutuksessa keskitytään yleisimpiin liikkuvuus- ja voimarajoitteisiin sekä niiden syihin. Lisäksi käydään läpi ongelmiin soveltuvia ennaltaehkäiseviä ja kuntouttavia harjoitteita koko vartalolle! Saat siis todella kokonaisvaltaisen kuvan oman kehosi tilasta.

Koulutus sopii ihan jokaiselle, joten lähde rohkeasti mukaan! Ilmoittautuminen tapahtuu ostamalla tuotteen verkkokaupasta, paikkoja tarjolla vain rajoitetusti. Osallistuminen ei vaadi Roudan jäsenyyttä.